Als je dit leest dan is de kans groot dat je al een tijdje bezig bent met beter in je vel te zitten door anders te eten misschien, werk te vinden dat je echt oplift, iets met yoga of meditatie te doen. In ieder geval aandachtig te zijn, in de eerste plaats met jezelf, voor jezelf. En hoewel je verbetering merkt, knaagt toch af en toe die vraag: ja, maar schiet dit nou een beetje op? Gebeurt er nu wel wat?
Harde resultaten
Zeker wanneer je energetische dingen doet, zoals een healingsessie maar ook het veel concretere yoga en zelfs bezig zijn met zoiets tastbaars als gezonde voeding (dat is immers ook energie), is het vaak wat lastiger ‘harde resultaten’ te zien of te voelen. En het is al helemaal lastig om daar een deadline aan te hangen. Zoals we dat gewend zijn in onze über-gemanagede maatschappij.
Voortdurende beweging
Maar neem bijvoorbeeld dat tastbare voedsel dat langzaam verrot als je het niet opeet. Of een boek dat op een gegeven moment uit elkaar begint te vallen, ook al staat het altijd in de kast. Dit kan niet anders dan dat er, zonder dat je het ziet, ieder moment iets mee gebeurt. Of neem je haar en je nagels, het meest zichtbare dat groeit aan ons lijf. Die groei gebeurt niet in een enkel ogenblik op het moment dat jij dat wilt. De beweging van groei en verval is er continu. Alleen gebeurt het onzichtbaar voor ons blote oog, op energieniveau. Wij zijn en alles is pure energie. Hele kleine deeltjes die telkens bewegen: aantrekken en afstoten.
Als je dit beseft, en je kunt jezelf ook meer gaan zien als die oneindige hoeveelheid energiedeeltjes die continu bewegen, dan voel je misschien meteen al dat er in jou ook continu iets gaande is. Dat jouw groei en ontwikkeling nooit stilstaan. En dat de dingen die jij doet vanuit een voedende, opliftende intentie, hoe dan ook een effect hebben op jouw energie. Dat effect zal eveneens voedend en opliftend zijn. Want energie trekt energie aan die matcht en stoot af wat niet matcht.
Leer anders kijken en… voelen
Naar jezelf en je groei kijken als een continu in beweging zijnde energiestroom, is misschien wennen maar ik weet zeker dat als je openstaat dit beeld bij jezelf op te roepen met je verbeelding, je ook meteen dingen gaat voelen. Je zult onmiddellijk ervaren dat er fysiek veel meer gaande is dan alleen die momenten waarop je pijn voelt omdat je je bezeert bijvoorbeeld.
Gun jezelf deze verandering van perspectief. Dat is een van de grootste ondersteuners van jouw heling en ontwikkeling. Zodra jij op die manier naar jezelf gaat kijken, ga je meteen ervaren dat voeding, meditatie maar ook heftig verdriet of een boze bui veel teweeg brengen in jezelf. En hoe meer je hier gedurende de dag even een paar minuten op focust, hoe meer je merkt dat er continu iets gebeurt, in jou, met jou.
Er gaat een wereld voor je open
En dan gaat het sneeuwbal-effect werken: je wordt ‘eager’ en gaat meer ‘stilstaan’ bij jezelf. En sta je meer stil bij jezelf dan ga je meer waarnemen. Je bent je dan ook meer gewaar van sensaties in je lijf: pijntjes, stroompjes energie, warmte, kou, druk of ontspanning. Én je ervaart steeds meer wat jóuw effect is op al die sensaties, gedachten en emoties. Of liever nog: dat jij de aanleiding bent van dit alles. Dat doet je beseffen wat voor belangrijke speler je bent in wat er in jou en met jou gebeurt, je hele leven lang. Want er gebeurt altijd iets. De vraag is dan: wil je het (h)erkennen of niet? En wil je er dan iets mee doen, of niet? Jij bent aan zet, altijd. Het is even wennen misschien maar je zult ervaren hoe ontzettend krachtig dit je maakt. Er gaat een wereld voor je open. Promise!
Liefs van Nynke
PS: Als je dit herkent en je wilt daar meer erkenning aan geven maar weet niet goed hoe? Of als je het lastig vindt om aandachtig bij jezelf te kunnen zijn en waar te nemen wat er in je leeft en wat je daarmee kunt? Maak een afspraak voor een gratis kennismaking. In ca 30 minuten bied ik je sowieso helderheid in wat nu je vraag is en hoe je daar eerste stappen in kunt zetten. Meld je aan op https://www.soultouching.nu/gratis/kennismaken/
Geef een reactie